Sinh thường sau bao lâu thì nịt bụng?

5 (100%) 1 vote

Để luôn xinh đẹp trong mắt mọi người thì nhiều mẹ sau sinh thường áp dụng cách nịt bụng để có một vòng eo thon gọn như thời con gái. Tuy nhiên, nhiều người thường không biết rằng, việc nịt bụng quá sớm sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Vậy sinh thường sau bao lâu thì nịt bụng ? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để có được câu trả lời chính xác nhất nhé!

Sau sinh có nên nịt bụng hay không ?

Nịt bụng chính là phương pháp được rất nhiều chị em áp dụng để giúp cho cái vòng eo sồ sề của mình trở nên thon gọn, săn chắc và nhanh lấy lại vóc dáng hơn. Phương pháp này rất đơn giản và dễ thực hiện. Hơn nữa không hề tốn thời gian, tiền bạc và không tốn kém công sức. Phương pháp này đã có từ rất lâu đời, những phụ nữ thời xưa thường sử dụng những tấm vải quấn hàng ngày để làm thon gọn vòng 2. Còn ngày nay, cách nịt bụng đã được cải tiến một cách đơn giản hơn và phù hợp với mọi vòng eo kích cỡ khác nhau.

Tuy nhiên, nhiều chị em phụ nữ mong muốn hiệu quả nhanh chóng đã ép chặt vòng bụng quá dẫn đến tình trạng bị nổi mẩn đỏ, máu huyết không lưu thông, thậm chí có thể bị viêm nhiễm da hay ảnh hưởng đến đường tiêu hóa. Điều đó khiến nhiều người e ngại không áp dụng cho bản thân sau sinh, khiến cho làn da bị nhão, khó kiểm soát lượng mỡ về sau.

Tác hại nếu nịt bụng không đúng cách

Sau sinh cơ thể người mẹ đã bị ảnh hưởng bởi một thời gian dài mang thai, vì thế nếu bị chèn ép bởi nịt bụng thường xuyên sẽ gây tác dụng ngược. Dưới đây là một số nguy cơ khôn lường nếu nịt bụng sai cách:

Ảnh hưởng đến dạ dày: chứng trào ngược dạ dày – thực quản. Nguyên nhân là do áp lực của chiếc nịt bụng này tác động lên bụng và dạ dày quá lớn, khiến cho các loại đồ ăn chứa trong dạ dày có nguy cơ trào ngược lên thực quản. Điều này có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các cơ quan khác trong đường tiêu hóa.

Không chỉ vậy ,  khi cơ thể chị em chưa phục hồi hoàn toàn, nịt gen bụng có thể gây ra một số tác động như: tức bụng, khó thở, cản trở tuần hoàn máu khiến máu khó lưu thông, ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phục hồi của cơ thể.

Kết quả hình ảnh cho sau sinh thường bao lâu có thể nịt bụng

Cách sử dụng nịt bụng đúng cách

Theo như các nhà sản xuất gen nịt bụng hướng dẫn, để việc giảm vòng hai hiệu quả, chị em nên đeo đai nịt bụng càng nhiều càng tốt. Tuy nhiên, việc đeo nịt bụng sẽ khiến các chị em cảm thấy rất khó chịu và khó thở, vì thế, việc đeo nịt bụng 24/ 24 là không thể, nhất là bạn sẽ chẳng thể nào ngủ nổi nếu đeo gen nịt bụng. Đặc biệt, chưa kể đến việc đeo gen nịt bụng quá nhiều sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu và ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy, để nịt bụng đúng cách mẹ nên tuân thủ theo những hướng dẫn sau:

Sinh thường : Mẹ cần chờ từ 15-20 ngày sau sinh mới sử dụng nịt bụng.

Sinh mổ : Mẹ cần chờ 1-2 tháng hoặc đến khi vết mổ lành hẳn, không còn đau.

Không nịt bụng trong nhiều tiếng liền, nhất là khi đi ngủ

Thời gian nịt bụng nên tăng một cách từ từ: sau sinh 15 ngày nên dùng nịt bụng 1h/ngày; sau 3 tháng nên dùng 2h/ngày; sau 6 tháng nên dùng 4-6h/ngày

Bên cạnh đó, mẹ cần chú ý đến chế độ ăn uống và thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để giảm mỡ bụng nhanh chóng nhé !

 

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *