Warning: A non-numeric value encountered in /home/dichvus6/depla9.com/wp-includes/formatting.php on line 3402

Warning: A non-numeric value encountered in /home/dichvus6/depla9.com/wp-includes/formatting.php on line 3402
Trang chủ » Bà bầu » Sau sinh » Sau sinh 1 tháng bị mất sữa phải làm sao? Nguyên nhân nào gây mất sữa sau khi sinh?

Sau sinh 1 tháng bị mất sữa phải làm sao? Nguyên nhân nào gây mất sữa sau khi sinh?

Nhiều chị em phụ nữ sau sinh 1 tháng bị mất sữa và luôn có cảm giác lo lắng vì không có cách nào có thể gọi nguồn sữa về lại, nếu tình trạng này để lâu mà không hề có biện pháp can thiệp hay xử trí thì không hề tốt cho quá trình nuôi con bằng nguồn sữa mẹ tự nhiên.

  1. Sau sinh 1 tháng bị mất sữa nguyên nhân vì sao?

1.1 Stress căng thẳng

Mang thai và sinh con khiến cơ thể người mẹ gần như bị thay đổi hoàn toàn. Sau sinh, nội tiết tố thay đổi cùng với sự mệt mỏi do phải thức đêm chăm con khiến các mẹ dễ rơi vào trạng thái trầm cảm. Chính điều này sẽ có tác động không tốt tới hoạt động của tuyến yên, tất nhiên là cũng ảnh hưởng đáng kể đến quá trình tiết sữa .

1.2 Cho bé bú không đúng cách

Mẹ cho bé bú sai cách cũng là nguyên nhân dẫn đến mất sữa . Nếu mẹ cho bé bú đúng cách sẽ giúp kích thích tuyến vú tiết sữa một cách dễ dàng hơn. Do đó, nếu mẹ cho con bú quá ít hay bú sai tư thế thì tuyến vú sẽ không nảy sinh được phản xạ tiết sữa. Thêm nữa cũng là do thói quen bú bình khiến bé không còn thích bú mẹ và đây cũng chính là nguyên nhân gây mất sữa sau sinh.

Mẹ bị mất sữa sau 1 tháng sinh đẻ

 

1.3 Sử dụng thuốc không tham khảo ý kiến bác sĩ

Quá trình cho con bú, nếu mẹ muốn sử dụng qua một loại thuốc, thứ thuốc nào đó thì nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước, nhất là thuốc kháng sinh bởi sử dụng bừa bãi và tự ý có thể gây ra tác dụng phụ khiến mẹ bị mất sữa, tắc sữa.

1.4 Chế độ dinh dưỡng kém

Sau sinh 1 tháng bị mất sữa, nhiều khả năng là do chế độ dinh dưỡng kém chất lượng nên ảnh hưởng trực tiếp tới số lượng lẫn chất lượng sữa mẹ. Thực tế còn cho thấy , những quan niệm xa xưa nên kiêng đủ thứ mà nhiều mẹ áp dụng cũng  khiến cho cơ thể bị mất chất dinh dưỡng để tiết sữa. Nếu cứ để tình trạng này kéo dài thì sẽ khiến sữa mẹ tiết ra không tốt hoặc càng ngày càng ít dần đi.

1.5 Do mẹ uống ít nước

Nước  chính là một trong những thành phần quan trọng giúp “sản xuất” sữa hiệu quả. Điều đó đồng nghĩa với việc, nếu cơ thể người mẹ không có đủ nước thì tuyến vú sẽ không có đủ nước để tiết sữa nuôi con.

  1. Cách giúp mẹ gọi nguồn sữa mẹ về dồi dào hiệu quả nhất

Muốn tuyến vú tiết sữa một cách đều đặn thì cách tốt nhất là mẹ nên cho bé bú đúng cách, bú đều mỗi ngày. Chú ý áp dụng tư thế cho con bú bằng cách ôm bé vào lòng, giữ bằng hai tay sao cho môi của bé ngậm chặt vào đầu ti của mẹ.

Trước khi cho con bú hãy vệ sinh núm vú thật sạch bằng khăn mềm nhúng nước ấm. Mẹ có thể massage ngực mỗi ngày bằng cách dùng tay nâng ngực rồi thực hiện động tác vừa ấn nhẹ vừa xoay tròn quanh bầu ngực, mỗi bên ngực như vậy làm khoảng 20 lần. Lưu ý là động tác thực hiện phải hết sức nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương đến núm vú .

Nếu bé không bú hết sữa trong lần đó thì mẹ nên vắt bớt sữa để tránh tình trạng tuyến vú thấy sữa đầy rồi không tiết sữa nữa hoặc sữa cứ ứ đọng gây viêm tắc tia sữa không mong muốn.

Đặc biệt,  chú ý hơn về chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý, mỗi ngày nên ngủ ít nhất 10 tiếng, trong đó 2-4 tiếng vào ban ngày và 6-8 tiếng vào ban đêm. Tăng cường cung cấp thêm những thực phẩm lợi sữa như đu đủ xanh, cháo móng giò, hạt bí, rau ngót, rau khoai lang, quả sung, hoa chuối lá, chuối sứ,…Và nên tranh thủ những lúc bé còn đang ngủ, mẹ nên thư giãn bằng cách đọc sách, đi bộ, hay làm bất cứ điều gì mà mình muốn, mình thích.

Hãy nhớ uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày vì đây cũng là cách để sữa mẹ luôn được dồi dào thuận lợi cho việc nuôi con. Mẹ cũng có thể uống sữa hay nước trái cây thay cho nước lọc để bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Cần chú ý, nếu đã áp dụng tất cả những cách làm trên nhưng tình hình sau sinh 1 tháng bị mất sữa vẫn không khả quan, mất sữa vẫn diễn ra thì cách tốt nhất là bạn nên đến tìm gặp bác sĩ để họ kiểm tra xem bạn có đang bị vấn đề nào bất lợi ở tuyến vú hay bên trong cơ thể mà làm ảnh hưởng tới lượng sữa tiết ra như vậy.

ĐỒ CHƠI TRÍ TUỆ CHO BÉ CHỈ TỪ 139K